{"id":576,"date":"2026-05-25T13:09:02","date_gmt":"2026-05-25T17:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/modeweb.net\/wp\/?p=576"},"modified":"2026-05-25T13:09:02","modified_gmt":"2026-05-25T17:09:02","slug":"les-torticolis-et-la-chiropratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dreroxanebertrandchiropraticien.com\/wp\/les-torticolis-et-la-chiropratique\/","title":{"rendered":"Les Torticolis et la chiropratique"},"content":{"rendered":"
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Le torticolis se traduit par une contraction musculaire au niveau du cou. Bien que b\u00e9nin, le torticolis peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s douloureux et handicapant. En g\u00e9n\u00e9ral, les sympt\u00f4mes se d\u00e9crivent par une raideur prononc\u00e9e de la nuque ou une incapacit\u00e9 \u00e0 bouger la t\u00eate normalement.<\/p>\n

En r\u00e9alit\u00e9, le vrai torticolis est une affection m\u00e9canique tr\u00e8s rare qui n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas douloureuse, mais o\u00f9 des spasmes musculaires peuvent appara\u00eetre au fil du temps. Le syndrome facettaire (articulation arri\u00e8re de la colonne) est, quant \u00e0 lui, une inflammation \u00e0 la partie arri\u00e8re joignant deux vert\u00e8bres appel\u00e9es facettes. Une bonne rotation du cou n\u00e9cessite un fonctionnement optimal des os, des tendons et des muscles. L\u2019ajustement chiropratique peut s\u2019av\u00e9rer une solution n\u00e9cessaire pour soulager votre cou en cas de blessure et lui redonner l\u2019amplitude habituelle. Les facettes articulaires sont recouvertes d\u2019une membrane de soutien, la capsule.<\/p>\n

Suite \u00e0 un \u00e9tirement prolong\u00e9 ou soudain, il se peut que la capsule s\u2019\u00e9tire et cr\u00e9e une inflammation qui envahira tr\u00e8s rapidement l\u2019espace r\u00e9serv\u00e9 aux nerfs \u00e0 la sortie des vert\u00e8bres. Le mouvement de va-et-vient des racines nerveuses \u00e9tant fortement r\u00e9duit et les racines n\u2019\u00e9tant pas \u00e9lastiques, tout mouvement de la t\u00eate dans leur direction provoquera une douleur vive. Afin de diminuer la douleur, vous essayez habituellement de garder la t\u00eate pench\u00e9e du c\u00f4t\u00e9 moins douloureux.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Causes<\/strong><\/h4>\n

Le torticolis est g\u00e9n\u00e9ralement provoqu\u00e9 par une contraction excessive d\u2019un \u00e0 plusieurs muscles. La pr\u00e9sence de torticolis est un signe qu\u2019il y a une dysfonction dans l\u2019interaction entre les syst\u00e8mes nerveux, musculaire et squelettique. Si le syst\u00e8me nerveux ne fonctionne pas normalement, il en r\u00e9sulte une augmentation de la tension musculaire, appel\u00e9e spasme musculaire. C\u2019est un m\u00e9canisme de protection que le syst\u00e8me nerveux met en place afin d\u2019\u00e9viter une blessure plus importante.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

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La pr\u00e9sence de torticolis est un signe qu\u2019il y a une dysfonction dans l\u2019interaction entre les syst\u00e8mes nerveux, musculaire et squelettique.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Tout le monde, \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre, peut souffrir de cette affection de la colonne vert\u00e9brale. Une position prolong\u00e9e de sommeil sur le ventre, une sieste sur le divan (le cou \u00e0 45 degr\u00e9s), une chute violente, un travail amenant le cou en hyperextension (vers l\u2019arri\u00e8re) comme peinturer des plafonds, ou encore une restriction de mouvement caus\u00e9e par la pr\u00e9sence d\u2019une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du complexe de subluxation vert\u00e9brale (CSV) peuvent \u00eatre la cause d\u2019un syndrome facettaire.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Pr\u00e9vention<\/strong><\/h4>\n

Il est possible de pr\u00e9venir le torticolis en maintenant une bonne posture au travail et en \u00e9vitant les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs. Une position de sommeil ad\u00e9quate, sur le dos ou le c\u00f4t\u00e9, favorisera un alignement optimal du cou pendant le sommeil. L\u2019ajustement vert\u00e9bral peut aussi am\u00e9liorer la mobilit\u00e9 vert\u00e9brale et ainsi pr\u00e9venir les spasmes musculaires.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n

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Traitement<\/strong><\/h4>\n

L\u2019application de glace par p\u00e9riode de 5 \u00e0 10 minutes du c\u00f4t\u00e9 de la douleur permettra une diminution de l\u2019inflammation articulaire et\/ou musculaire. Contrairement \u00e0 certaines croyances, le traitement le plus efficace n\u2019est pas la mobilisation, mais bien les corrections vert\u00e9brales (mouvements effectu\u00e9s par les chiropraticiens). Des contractions musculaires isom\u00e9triques (contraction du muscle contre une r\u00e9sistance) \u00e0 gauche et \u00e0 droite du cou peuvent all\u00e9ger les tensions et les spasmes musculaires. Votre professionnel de la sant\u00e9 traitant devrait \u00eatre en mesure de vous enseigner ce type de contraction.<\/p>\n

Le chiropraticien est habilit\u00e9 \u00e0 diagnostiquer les torticolis. Si le torticolis est caus\u00e9 par des \u00e9l\u00e9ments hors du champ de pratique du chiropraticien, celui-ci vous dirigera vers le sp\u00e9cialiste le plus appropri\u00e9 pour vous. L\u2019approche chiropratique vise \u00e0 diminuer le spasme musculaire, la douleur et l\u2019inflammation. Le traitement vise \u00e0 redonner la mobilit\u00e9 \u00e0 votre cou et \u00e0 r\u00e9\u00e9duquer les syst\u00e8mes nerveux, musculaire et squelettique<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Conseils<\/strong><\/h4>\n
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  1. Appliquer de la glace le plus t\u00f4t possible sur la zone douloureuse de 5 \u00e0 10 minutes \u00e0 la fois.<\/li>\n
  2. \u00c9viter les courants d'air qui risquent d'augmenter la tension musculaire, en gardant le cou bien au chaud dans une \u00e9charpe ou un foulard.<\/li>\n
  3. \u00a0Faire des exercies isom\u00e9triques des muscles du cou (3 \u00e0 5 fois et d'une dur\u00e9e de 6 secondes \u00e0 la\u00a0 fois).<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n
    Prendre rendez-vous!<\/a><\/div>\n\n

    Source :<\/strong><\/p>\n